Postat miercuri, 02 noiembrie 2016 la 8:24 pm in Retete DESERT, Retete RAW.
Puteti urmari raspunsurile la "Pudding de Chia, Cocos si Maqui, garnisit cu afine » Lumea gospodinelor" prin feed-ul RSS 2.0.
Pudding de Chia, Cocos si Maqui, garnisit cu afine
https://www.facebook.com/healthyeatingjo
Sugestie de preparare:
Amestecati cu o seara inainte 2-3 linguri de seminte de chia cu un pahar de lapte de cocos indulcit cu sirop de agave dupa gust. Dati la frigider peste noapte.
A doua zi, impartiti cantitatea in doua si colorati cu pudra de maqui in doua nuante diferite. Asezati intr-un borcan intai nuanta mai inchisa, apoi pe cea mai deschisa.
Adaugati deasupra spuma de cocos – amestecati la blender cateva linguri de fulgi de cocos cu lapte de cocos si sirop de agave. Garnisiti cu afine din abundenta.
