PARFAIT de Turmeric, Zmeura si Chia
admin PARFAIT de Turmeric, Zmeura si Chia Stratul1 (de jos) – Budinca de Chia 200 ml lapte de migdale (sau alt lapte vegetal) 2-3 linguri de chia 1/2 lingurita extract de…
Retetele mele
Smoothie NINE O’CLOCK cu Varza Rosie si Kaki
Smoothie NINE O’CLOCK cu Varza Rosie si Kaki – 4 portocale – 2 mere – 2 kaki – 2 frunze de varza rosie – 1 lingura de coacaze rosii (proaspete…
Smoothie GREEN WINTER
Smoothie GREEN WINTER 🙂 – 4 portocale – 1 avocado bine copt – 1 lingurita pudra de spirulina – 1 lingurita cu varf iarba de ovaz pulbere – 1 lingurita…
Smoothie WINTER TIME
Smoothie WINTER TIME Reteta: 4 portocale 2 morcovi 1 kaki 1 lingura coacaze rosii 1 lingura goji 1 lingura seminte de susan 1 lingura urzici uscate 1 lingurita pudra de…
Tort (aproape) RAW cu CEAI EXOTIC si DOVLEAC
Tort (aproape) RAW cu CEAI EXOTIC si DOVLEAC http://www.rainbownourishments.com Reteta (1 ceasca = 230ml): Ingrediente: BAZA 1/3 ceasca de curmale hidratate peste noapte la frigider 3/4 mix de fulgi de…
Supa crema de broccoli la blender
Supa crema de broccoli la blender Astazi am preparat o supa crema de broccoli la blender. Am gatit broccoli la abur, doar cateva minute, pentru ca acesta sa nu piarda…
Cum se sparge si se consuma o nuca de cocos tanara
Cum se sparge si se consuma o nuca de cocos tanara Nuca de cocos este un aliment delicios. Ea se foloseste la noi preponderent in retetele pentru prajituri, dar in…
Suc din radacina de ghimbir
Suc din radacina de ghimbir Ghimbirul proaspat este unul dintre cele mai pretioase alimente pe care omul le poate consuma. Calitatile sale culinare si terapeutice l-au facut sa fie ingredientul…
Supa Paprika-Polenta (supa de ardei cu malai)
Supa Paprika-Polenta (supa de ardei cu malai) Ingrediente: – 3 litri de apa – 3 cartofi mari curatati si taiati cuburi – 2 morcovi curatati si taiati rondele – 2…
Prajitura cu jeleu de portocale si cuisoare
Prajitura cu jeleu de portocale si cuisoare: Reteta: 1. BLAT Blat simplu din pandispan cu aroma de portocala: – 6 oua – 1 cana de zahar – 1 cana de…