Tort Raw Vegan de Ciocolata si Spanac   Sursa: Deviliciously Raw       STRATUL 1 (baza) : 1/3 ceasca hrisca hidratata si apoi uscata la deshidrator 1 ceasca curmale hidratate 1 ceasca cocos ras 1 lingurita cacao pudra   Se amesteca ingredientele in robotul cu lama S pana se...

Deliciu de Caise Raw Vegan   Sursa: Deviliciously Raw       RETETA Obtineti 24 de bilute sau 2 rulade   Ingrediente: 1 ceasca si jumatate caise deshidratate 1/2 ceasca stafide aurii 1 ceasca faina de migdale 1 ceasca si un sfert de cocos ras 1 lingura ulei de cocos...

Prajitura vegana „O Ceasca”       1 ceasca cocos ras 1 ceasca cacao nibs/nuci macinate/stafide etc 1 ceasca faina amestecata cu o lingurita si jumatate praf de copt 1 ceasca zahar brun 1 cesca piure de fructe (banane/mere/pere/gutui/dovleac/visine etc) 1 cesca lapte vegetal (soia/migdale/alune etc)   Se incalzeste cuptorul...

Prajitura Raw de Cocos si Lime     baza: 1 ceasca cocos ras 1 ceasca fulgi de ovaz 1 ceasca curmale 2 linguri ulei de cocos topit 1 praf de sare crema: 1 ceasca nuci caju inmuiate in prealabil cel putin 6 ore (cel mai bine le lasati la inmuiat...

Bilute Dulci Raw Vegan din Cocos si Sfecla Rosie   Sursa: Deviliciously Raw     Aveti nevoie: robot cu lama S Timp preparare: 20 minute Bucati 14   Ingrediente: 1/2 ceasca de cocos ras 1/2 ceasca germeni de hrisca deshidratati (daca nu aveti, puteti folosi fulgi din germeni de grau...

Briose cu ciocolata, nuca si dovlecei zucchini – reteta din cartea „The Oh She Glows Cookboook” de Angela Liddon     O reteta VEGANA,  FARA ULEI si FARA ZAHAR RAFINAT, care ascunde in interiorul ei un mic secret – o leguma! Aceasta reteta foarte sanatoasa nu are nevoie de ulei...