Smoothie Bowl – Afine, zucchini si tofu moale cu topping de fructe si seminte https://www.facebook.com 150g tofu moale (sau 1-2 banane) 1 ceasca (230ml) de afine congelate 1/2 dovlecel zucchini…
Clatite americane cu hrisca, dovleac si proteine – vegan (de post) Sursa: healthyeatingjo.com Ingrediente ( 1 ceasca = 230 ml) : 1/3 ceasca faina de hrisca 1/2 ceasca dovleac copt…
Clatite de mei cu legume – vegan, fara gluten 2 cesti faina de mei (naut – folosit in reteta originala sau soia) – dar faina de mei da un gust…
Buger vegetal cu sfecla rosie, naut si quinoa Sursa foto: http://mayihavethatrecipe.com Ingrediente 1 sfecla rosie marime medie 425 g naut fiert sau din conserva 185 g quinoa fiarta 90g faina…
Smoothie proteic pentru micul dejun recomandat de Dr. Oz este o bautura foarte echilibrata plina de nutrienti valorosi, perfecta pentru a incepe in forta o noua zi. Daca aveti posibilitatea…
admin