Bomboane Raw de Ciocolata si Menta
admin Bomboane Raw de Ciocolata si Menta https://deviliciouslyraw.com/2016/07/28/peppermint-patties/ RETETA (1 ceasca = 230 ml) 1 ceasca fulgi de cocos 1 lingurita pudra de matcha 2 linguri + 1 lingurita unt de…
RETETE
Batoane energizante cu GOJI si CAPSUNI
Batoane energizante cu GOJI si CAPSUNI https://deviliciouslyraw.com Reteta (1 ceasca = 230ml) Ingrediente: Faza 1 ¾ ceasca bobite de goji hidratate 1 cup capsuni proaspete sau uscate 7 curmale moi…
Ratatouille la tava
Ratatouille la tava https://www.facebook.com Reteta: Intr-o tava rotunda asezati felii alternative de rosii, morcovi, vinete si dovlecei. Preparati apoi un sos din urmatoarele ingrediente: 2 rosii 1/2 ardei rosu 1/2…
Smoothie bowl – Zmeura, Banane, seminte de Chia si cocos cu topping de fructe si fulgi de ovaz
Smoothie bowl – Zmeura, Banane, seminte de Chia si cocos cu topping de fructe si fulgi de ovaz https://www.facebook.com 1 ceasca (230ml) zmeura congelata 1/2 banana (cu cealalta jumatate decorati…
Smoothie Bowl – Spirulina, pere, zucchini si apio cu topping de fructe si fulgi de ovaz
Smoothie Bowl – Spirulina, pere, zucchini si apio cu topping de fructe si fulgi de ovaz http://www.healthyeatingjo.com 2 pere feliate 1 dovlecel zucchini feliat 4 tulpini de telina (apio) 1/4…
Smoothie bowl – Banane, cacao si proteine cu topping de afine si ciocolata dark
Smoothie bowl – Banane, cacao si proteine cu topping de afine si ciocolata dark https://www.facebook.com 2 banane (eventual congelate – fara coaja!) 1/2 ceasca lapte de cocos (sau apa de…
Smoothie Bowl – Afine, zucchini si tofu moale cu topping de fructe si seminte
Smoothie Bowl – Afine, zucchini si tofu moale cu topping de fructe si seminte https://www.facebook.com 150g tofu moale (sau 1-2 banane) 1 ceasca (230ml) de afine congelate 1/2 dovlecel zucchini…
Cuburi proteice catifelate „RED VELVET” cu Sfecla rosie, Lapte de Migdale si Unt de Cacao
Cuburi proteice catifelate „RED VELVET” cu Sfecla rosie, Lapte de Migdale si Unt de Cacao http://dessertswithbenefits.com Reteta Ingrediente: 340 g caju 350 ml lapte de migdale 240 g sfecla rosie…
Sandwich cu legume la gratar, guacamole si chiftele din linte, dovleac si curry
Sandwich cu legume la gratar, guacamole si chiftele din linte, dovleac si curry http://www.healthyeatingjo.com Preparare (1 ceasca =230 ml) : Chifetele din linte, dovleac su curry: 2 si 1/2 cesti…
Briose cu faina de hrisca, acai si cacao
Briose cu faina de hrisca, acai si cacao https://www.facebook.com/healthyeatingjo Sugestie de preparare: -250-300 g faina de hrisca – 50-60 g amestec macinat de semnte de in, seminte de floarea soarelui…