Inghetata Duo Summer Pastel
admin Inghetata Duo Summer Pastel TURCOAZ 4 banane curatate, feliate si congelate 200 ml lapte de cocos rece, din conserva 1/4 lingurita pudra de spirulina albastra (puteti folosi si spirulina verde,…
Retete DESERT
Crema de cacao si migdale
Crema de cacao si migdale1/2 avocado 1 banana 2 linguri pudra de cacao sau pudra proteica de cacao 2 linguri unt de migdale (sau migdale hidratate minim 6 ore) 2…
TRUFE de IENUPAR si ciocolata invelite in pudra aromata de sfecla rosie
TRUFE de IENUPAR si ciocolata invelite in pudra aromata de sfecla rosie RETETA (folositi o ceasca de 230 ml pentru masuratori) – 3-4 boabe de ienupar – 1/2 ceasca lapte…
PUDDING ALBASTRU de Chia cu Piure de Capsuni
PUDDING ALBASTRU de Chia cu Piure de Capsuni https://www.instagram.com/p/BO1L2LFg9VB/ Reteta: Se infuzeaza flori de mazare albastra (sau fasolea fluturilor – Clitoria ternatea) in 150 ml de apa fierbinte. Se lasa…
PARFAIT din fulgi de OVAZ si CHIA cu MANGO si pudra de MAQUI
PARFAIT din fulgi de OVAZ si CHIA cu MANGO si pudra de MAQUI https://www.healthyeatingjo.com/single-post/2016/11/25/Maqui-Mango-Chia-Oat-Parfait Reteta (folositi o ceasca de 230 ml): Compozitia de baza: 1/2 ceasca fulgi de ovaz fini…
Pudding Vegan de mei, ciocolata si fructe rosii
Pudding Vegan de Mei si ciocolata cu Gem de fructe rosii si Chia http://nirvanacakery.com/vegan-chocolate-cranberry-pudding-parfait/ Reteta: Pudding de Mei si Ciocolata 100g mei 360ml lapte de orez sau alt lapte vegetal…
TORT de CRACIUN in TREI CULORI
TORT de CRACIUN in TREI CULORI http://www.olenkoskitchen.com/olenkos-raw-vegan-christmas-cakeap RETETA (folositi o ceasca de 230 ml) Stratul alb 2 banane bine coapte ½ ceasca nuci caju ½ apa filtrata (sau plata) sucul…
Tort festiv de Craciun cu CICOLATA si KAKI (Persimon) – Raw Vegan
Tort festiv de Craciun cu CICOLATA si KAKI (Persimon) – Raw Vegan https://deviliciouslyraw.com/2016/12/09/christmas-cake/ Reteta (folositi o ceasca de 230 ml): 1. BAZA DE CIOCOLATA Ingrediente uscate: 3/4 ceasca faina de…
Cheesecake cu mango, lime si matcha
Cheesecake cu mango, lime si matcha https://www.facebook.com/healthyeatingjo Preparare ( folositi o ceasca de 230 ml) BAZA 1/4 ceasca seminte de floarea soarelui sau nuci hidratate 1 & 1/2 lingura faina…
Inghetata RAW si Tort „Timpul prieteniei”
Inghetata RAW si Tort „Timpul prieteniei” http://www.rainbownourishments.com Ingrediente (1 ceasca = 230ml): Baza ½ ceasca fulgi de ovaz 1/3 ceasca curmale hidratate peste noapte Inghetata 1/2 ceasca crema de cocos…