Lumea gospodinelor

Budinca de Chia si Roscove » Lumea gospodinelor
Va aflati aici: Lumea gospodinelor RETETERetete DESERTRETETERetete RAW Budinca de Chia si Roscove
februarie 2023
Lu Ma Mi Jo Vi Du
« Aug    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
4 ianuarie 2016

Budinca de Chia si Roscove

 

IMG_5535-682x1024

 

 

Ingrediente
  • 2-3 linguri seminte de chia
  • 1 cana lapte vegetal (migdale, cocos, nuci etc)
  • 2 linguri pudra de roscove (sau cacao daca va place mai mult)
  • 1 lingurita scortisoara
  • indulcitor natural (miere, sirop de agave etc) – optional
Preparare:
  1. Amestecati laptele vegetal cu pudra de roscove (sau cacao), scortisoara si indulcitorul natural (optional).
  2. Se toarna amestecul de mai sus peste semintele de chia. Se asteapta 5 minute si se amesteca cu o lingura. Se mai asteapta 5 minute si se amesteca din nou. Apoi se lasa cel putin o ora inainte de a fi consumat.

 

 

IMG_5519-1024x807

Fotografii si reteta tradusa de pe: http://www.thefullhelping.com/carob-chia-pudding/

 

Comments are closed.