Lumea gospodinelor

Retete Vegane
Va aflati aici: Lumea gospodinelor RETETE Retete VEGANE (de post)
noiembrie 2018
Lu Ma Mi Jo Vi Du
« Aug    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Retete VEGANE (de post)

Inghetata Duo Summer Pastel TURCOAZ 4 banane curatate, feliate si congelate 200 ml lapte de cocos rece, din conserva 1/4 lingurita pudra de spirulina albastra (puteti folosi si spirulina verde, culoarea va fi putin diferita dar efectul terapeutic este acelasi) Mixati totul la blender, la viteza maxima, pana obtineti o...
Comentarii oprite
40258000_ml
18 august 2018
Crema de cacao si migdale1/2 avocado 1 banana 2 linguri pudra de cacao sau pudra proteica de cacao 2 linguri unt de migdale (sau migdale hidratate minim 6 ore) 2 curmale mari, fara samburi 1 lingurita pudra de maca 230 ml lapte de migdale Mixati totul la blender pana obtineti...
Comentarii oprite
TRUFE de IENUPAR si ciocolata invelite in pudra aromata de sfecla rosie     RETETA (folositi o ceasca de 230 ml pentru masuratori) – 3-4 boabe de ienupar – 1/2 ceasca lapte de cocos din conserva – 2 linguri unt de cocos – 1 lingura sirop de agave – 1...
Comentarii oprite
PUDDING ALBASTRU de Chia cu Piure de Capsuni   https://www.instagram.com/p/BO1L2LFg9VB/         Reteta: Se infuzeaza flori de mazare albastra (sau fasolea fluturilor – Clitoria ternatea) in 150 ml de apa fierbinte. Se lasa sa se raceasca si se strecoara. Intr-un recipient cu capac se adauga infuzia preparata anterior,...
Comentarii oprite
bombay-potatoes-peas-9792
6 ianuarie 2017
Cartofi BOMBAY cu mazare:   http://www.veganricha.com/2015/09/vegan-bombay-potatoes-and-peas.html     Ingrediente (folositi o ceasca de 230 ml):   2 lingurite de ulei ½ lingurita seminte de chimion 1 lingurita seminte de mustar 1 ceapa rosie mica tocata cubulete 1-2 rosii mari 7 catei de usturoi 2,5 cm ghimbir tocat marunt ½ lingurita...
Comentarii oprite
Atakilt Wat – mancare etiopiana de varza, cartofi si morcovi   http://www.veganricha.com/2014/07/atakilt-wat-ethiopian-cabbage-potato.html     Ingrediente (folositi o ceasca de 230 ml):     2 lingurite de ulei   2 catei de usturoi zdrobiti si tocati marunt 1 lingurita ghimbir macinat 1 ardei iute tocat marunt (optional) 1/2 ceasca ceapa tocata...
Comentarii oprite
Chana Dal – Mancare indiana de naut   http://www.veganricha.com/2015/04/easy-chana-dal-recipe-split-chickpea-soup.html         Ingrediente pentru 2 portii (folositi o ceasca de 230 ml):   1/2 ceasca naut (sau jumatati de naut) 2 cesti apa 1 rosie mare 3 catei de usturoi 1 cm radacina de ghimbir 1 lingurita coriandru macinat...
Comentarii oprite
15780711_1305500819510907_26517024125392388_n
29 decembrie 2016
FALAFEL CU DRESSING DE TAHINI:   http://www.veganricha.com/2014/07/lentil-split-pea-falafel-bowl-with.html     Ingrediente : (folositi o ceasca de 230 ml)     Pentru Falafel(10-12 buc): 1/4 ceasca linte 1/4 ceasca mazare uscata (jumatati) 2 cesti apa 1/3 ceasca ceapa rosie tocata marunt 4 catei usturoi 1/4 ceasca coriandru proaspat 1/4 ceasca patrunjel proaspat...
Comentarii oprite
Pudding Vegan de Mei si ciocolata cu Gem de fructe rosii si Chia   http://nirvanacakery.com/vegan-chocolate-cranberry-pudding-parfait/       Reteta:   Pudding de Mei si Ciocolata   100g mei 360ml lapte de orez sau alt lapte vegetal la alegere semintele de la 1/2 pastaie vanilie 1 lingurita de scortisoara 1 lingura...
Comentarii oprite
Clatite americane de post cu ciocolata, zucchini si sos sarat de caramel   http://www.healthyeatingjo.com     Reteta (1 ceasca = 230 ml):   Clatite de ciocolata si zucchini   1/2 ceasca faina (in reteta originala jumatate faina de hrisca si jumatate faina de ovaz) 1/2 zucchini ras si stors de...
Comentarii oprite