Va aflati aici: Lumea gospodinelor RETETE
noiembrie 2017
Lu Ma Mi Jo Vi Du
« Oct    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

RETETE

TRUFE de IENUPAR si ciocolata invelite in pudra aromata de sfecla rosie     RETETA (folositi o ceasca de 230 ml pentru masuratori) – 3-4 boabe de ienupar – 1/2 ceasca lapte de cocos din conserva – 2 linguri unt de cocos – 1 lingura sirop de agave – 1...
Comentarii oprite
PUDDING ALBASTRU de Chia cu Piure de Capsuni   https://www.instagram.com/p/BO1L2LFg9VB/         Reteta: Se infuzeaza flori de mazare albastra (sau fasolea fluturilor – Clitoria ternatea) in 150 ml de apa fierbinte. Se lasa sa se raceasca si se strecoara. Intr-un recipient cu capac se adauga infuzia preparata anterior,...
Comentarii oprite
PARFAIT din fulgi de OVAZ si CHIA cu MANGO si pudra de MAQUI   https://www.healthyeatingjo.com/single-post/2016/11/25/Maqui-Mango-Chia-Oat-Parfait     Reteta (folositi o ceasca de 230 ml): Compozitia de baza: 1/2 ceasca fulgi de ovaz fini 1 lingurita seminte de chia 1/2 lingura tarate de psyllium 1/2 lingurita extract de stevie sau alt...
Comentarii oprite
Smoothie NINE O’CLOCK cu Varza Rosie si Kaki   – 4 portocale – 2 mere – 2 kaki – 2 frunze de varza rosie – 1 lingura de coacaze rosii (proaspete sau congelate) – 10 boabe de piper rosu (sau mai putin) – apa dupa preferinte Salvează...
Comentarii oprite
smoothie green winter
16 ianuarie 2017
Smoothie GREEN WINTER     – 4 portocale – 1 avocado bine copt – 1 lingurita pudra de spirulina – 1 lingurita cu varf iarba de ovaz pulbere – 1 lingurita menta uscata maruntita (sau proaspata) – 2 linguri coacaze rosii (daca nu suportati samburii, puteti extrage doar sucul de...
Comentarii oprite
20170113_083725a
13 ianuarie 2017
Smoothie WINTER TIME     Reteta: 4 portocale 2 morcovi 1 kaki 1 lingura coacaze rosii 1 lingura goji 1 lingura seminte de susan 1 lingura urzici uscate 1 lingurita pudra de Mucuna 1 lingurita pudra de ghimbir cateva frunze de salata verde   Salvează...
Comentarii oprite
bombay-potatoes-peas-9792
6 ianuarie 2017
Cartofi BOMBAY cu mazare:   http://www.veganricha.com/2015/09/vegan-bombay-potatoes-and-peas.html     Ingrediente (folositi o ceasca de 230 ml):   2 lingurite de ulei ½ lingurita seminte de chimion 1 lingurita seminte de mustar 1 ceapa rosie mica tocata cubulete 1-2 rosii mari 7 catei de usturoi 2,5 cm ghimbir tocat marunt ½ lingurita...
Comentarii oprite
Atakilt Wat – mancare etiopiana de varza, cartofi si morcovi   http://www.veganricha.com/2014/07/atakilt-wat-ethiopian-cabbage-potato.html     Ingrediente (folositi o ceasca de 230 ml):     2 lingurite de ulei   2 catei de usturoi zdrobiti si tocati marunt 1 lingurita ghimbir macinat 1 ardei iute tocat marunt (optional) 1/2 ceasca ceapa tocata...
Comentarii oprite
Chana Dal – Mancare indiana de naut   http://www.veganricha.com/2015/04/easy-chana-dal-recipe-split-chickpea-soup.html         Ingrediente pentru 2 portii (folositi o ceasca de 230 ml):   1/2 ceasca naut (sau jumatati de naut) 2 cesti apa 1 rosie mare 3 catei de usturoi 1 cm radacina de ghimbir 1 lingurita coriandru macinat...
Comentarii oprite
15780711_1305500819510907_26517024125392388_n
29 decembrie 2016
FALAFEL CU DRESSING DE TAHINI:   http://www.veganricha.com/2014/07/lentil-split-pea-falafel-bowl-with.html     Ingrediente : (folositi o ceasca de 230 ml)     Pentru Falafel(10-12 buc): 1/4 ceasca linte 1/4 ceasca mazare uscata (jumatati) 2 cesti apa 1/3 ceasca ceapa rosie tocata marunt 4 catei usturoi 1/4 ceasca coriandru proaspat 1/4 ceasca patrunjel proaspat...
Comentarii oprite