Va aflati aici: Lumea gospodinelor RETETE Pagina 4
decembrie 2020
Lu Ma Mi Jo Vi Du
« Aug    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

RETETE

Bomboane Raw de Ciocolata si Menta   https://deviliciouslyraw.com/2016/07/28/peppermint-patties/             RETETA (1 ceasca = 230 ml)   1 ceasca fulgi de cocos 1 lingurita pudra de matcha 2 linguri + 1 lingurita unt de cocos topit ¼ ceasca frunze menta proaspete 2 linguri lapte vegetal (de...
Comentarii oprite
Batoane energizante cu GOJI si CAPSUNI   https://deviliciouslyraw.com         Reteta (1 ceasca = 230ml)   Ingrediente:   Faza 1 ¾ ceasca bobite de goji hidratate 1 cup capsuni proaspete sau uscate 7 curmale moi 2 linguri suc de portocala 1 ceasca nuci de macadamia hidratate cateva ore...
Comentarii oprite
14355513_912782815517992_950237250168954012_n
4 noiembrie 2016
Ratatouille la tava   https://www.facebook.com       Reteta:   Intr-o tava rotunda asezati felii alternative de rosii, morcovi, vinete si dovlecei.   Preparati apoi un sos din urmatoarele ingrediente:   2 rosii 1/2 ardei rosu 1/2 ceapa mica 2 catei usturoi 3 linguri pasta de tomate 1-2 lingurite lapte...
Comentarii oprite
Smoothie bowl – Zmeura, Banane, seminte de Chia si cocos cu topping de fructe si fulgi de ovaz     https://www.facebook.com         1 ceasca (230ml) zmeura congelata 1/2 banana (cu cealalta jumatate decorati la final) 1 lingura seminte de chia hidratata de seara in apa plata 1...
Comentarii oprite
Smoothie Bowl – Spirulina, pere, zucchini si apio cu topping de fructe si fulgi de ovaz   http://www.healthyeatingjo.com         2 pere feliate 1 dovlecel zucchini feliat 4 tulpini de telina (apio) 1/4 avocado (puteti congela si folosi mai tarziu cealalta parte de avocado) 1/4 ceasca apa sau...
Comentarii oprite
Smoothie bowl – Banane, cacao si proteine cu topping de afine si ciocolata dark   https://www.facebook.com         2 banane (eventual congelate – fara coaja!) 1/2  ceasca lapte de cocos (sau apa de cocos) 1 lingura pudra de Mesquite 2 linguri pudra proteica de cacao 1 lingura ness...
Comentarii oprite
Smoothie Bowl – Afine, zucchini si tofu moale cu topping de fructe si seminte   https://www.facebook.com           150g tofu moale (sau 1-2 banane) 1 ceasca (230ml) de afine congelate 1/2 dovlecel zucchini 2 lingurite indulcitor lichid (stevia, agave, miere etc) cuburi de gheata sau apa plata...
Comentarii oprite
Cuburi proteice catifelate „RED VELVET” cu Sfecla rosie, Lapte de Migdale si Unt de Cacao   http://dessertswithbenefits.com         Reteta   Ingrediente:   340 g caju 350 ml lapte de migdale 240 g sfecla rosie coapta si facuta piure 4 lingurite extract de vanilie natural 1 lingurita indulcitor...
Comentarii oprite
Sandwich cu legume la gratar, guacamole si chiftele din linte, dovleac si curry   http://www.healthyeatingjo.com         Preparare (1 ceasca =230 ml) :     Chifetele din linte, dovleac su curry:     2 si 1/2 cesti de linte fiarta (sau din conserva) 500g dovleac copt facut piure...
Comentarii oprite
Briose cu faina de hrisca, acai si cacao   https://www.facebook.com/healthyeatingjo           Sugestie de preparare:   -250-300 g faina de hrisca – 50-60 g amestec macinat de semnte de in, seminte de floarea soarelui si migdale – 1-2  linguri pudra de cacao – 1 lingura pudra de...
Comentarii oprite