Va aflati aici: Lumea gospodinelor RETETE Pagina 9
mai 2020
Lu Ma Mi Jo Vi Du
« Aug    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

RETETE

Clatite de mei cu legume – vegan, fara gluten     2 cesti faina de mei (naut – folosit in reteta originala sau soia) – dar faina de mei da un gust usor de nuci acestui preparat. 2 1/2 cesti lapte vegetal sau apa 1 lingura tarate de psyllium (optional)...
IMG_5535-682x1024
4 ianuarie 2016
Budinca de Chia si Roscove       Ingrediente 2-3 linguri seminte de chia 1 cana lapte vegetal (migdale, cocos, nuci etc) 2 linguri pudra de roscove (sau cacao daca va place mai mult) 1 lingurita scortisoara indulcitor natural (miere, sirop de agave etc) – optional Preparare: Amestecati laptele vegetal...
Comentarii oprite
Tort Raw Vegan de Ciocolata si Spanac   Sursa: Deviliciously Raw       STRATUL 1 (baza) : 1/3 ceasca hrisca hidratata si apoi uscata la deshidrator 1 ceasca curmale hidratate 1 ceasca cocos ras 1 lingurita cacao pudra   Se amesteca ingredientele in robotul cu lama S pana se...
Comentarii oprite
xmas_prep_second_export_4_of_101
8 decembrie 2015
Deliciu de Caise Raw Vegan   Sursa: Deviliciously Raw       RETETA Obtineti 24 de bilute sau 2 rulade   Ingrediente: 1 ceasca si jumatate caise deshidratate 1/2 ceasca stafide aurii 1 ceasca faina de migdale 1 ceasca si un sfert de cocos ras 1 lingura ulei de cocos...
Comentarii oprite
Prajitura vegana „O Ceasca”       1 ceasca cocos ras 1 ceasca cacao nibs/nuci macinate/stafide etc 1 ceasca faina amestecata cu o lingurita si jumatate praf de copt 1 ceasca zahar brun 1 cesca piure de fructe (banane/mere/pere/gutui/dovleac/visine etc) 1 cesca lapte vegetal (soia/migdale/alune etc)   Se incalzeste cuptorul...
Comentarii oprite
Prajitura Raw de Cocos si Lime     baza: 1 ceasca cocos ras 1 ceasca fulgi de ovaz 1 ceasca curmale 2 linguri ulei de cocos topit 1 praf de sare crema: 1 ceasca nuci caju inmuiate in prealabil cel putin 6 ore (cel mai bine le lasati la inmuiat...
Comentarii oprite
Bilute Dulci Raw Vegan din Cocos si Sfecla Rosie   Sursa: Deviliciously Raw     Aveti nevoie: robot cu lama S Timp preparare: 20 minute Bucati 14   Ingrediente: 1/2 ceasca de cocos ras 1/2 ceasca germeni de hrisca deshidratati (daca nu aveti, puteti folosi fulgi din germeni de grau...
Comentarii oprite
Kale Chips sau Gustare Aperitiv cu Chipsuri din Varza Kale   Toate retetele de Kale Chips sunt „in mare” la fel ca mod de preparare. Se spala varza kale, se indeparteaza nervurile principale si apoi se taie (sau se rup) in bucati mai mici. Se prepara dressingul in care se...
Comentarii oprite
Baba Ganoush – pasta de vinete cu susan, patrunjel si usturoi   Sursa foto: http://minimalistbaker.com     INGREDIENTE:   3 vinete 3  linguri tahini (pasta de susan) zeama de la o lamie (sau dupa gust) 1 lingurita sare (sau dupa gust) 3 catei de usturoi zdrobiti 2 linguri ulei de...
Comentarii oprite
Buger vegetal cu sfecla rosie, naut si quinoa     Sursa foto: http://mayihavethatrecipe.com   Ingrediente 1 sfecla rosie marime medie 425 g naut fiert sau din conserva 185 g quinoa fiarta 90g faina de migdale (sau alta faina din nuci) 3 fire ceapa verde taiata fin (doar partea alba si...
Comentarii oprite