Lumea gospodinelor

PARFAIT de Turmeric, Zmeura si Chia » Lumea gospodinelor
Va aflati aici: Lumea gospodinelor Retetele meleBauturiRetetele meleMic dejun PARFAIT de Turmeric, Zmeura si Chia
septembrie 2017
Lu Ma Mi Jo Vi Du
« Feb    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

PARFAIT de Turmeric, Zmeura si Chia

 

16684152_1798185343765262_2815910298533724968_n

Stratul1 (de jos) – Budinca de Chia
200 ml lapte de migdale (sau alt lapte vegetal)
2-3 linguri de chia
1/2 lingurita extract de vanilie natural sau seminte de vanilie
indulcitor natural dupa gust
Se amesteca toate ingredientele intr-un recipient cu capac si se lasa peste noapte la frigider

Stratul 2 – Pudra liofilizata de zmeura (puteti folosi si zmeura proaspata)

Stratul 3 – Crema de Turmeric si Mango
1 pahar iaurt de cocos (sau alt iaurt vegetal dar adaugati 1 lingura fulgi de cocos)
1/2 lingurita de turmeric pudra
1/2-1 mango bine copt curatat si tocat cuburi (daca doriti crema gen inghetata puteti congela bucatile de mango inainte de folosire)
1/4 lingurita cardamom macinat
indulcitor natural dupa gust
Se amesteca toate ingredientele la blender pana obtineti o crema omogena.

Stratul 4 – Hrisca expandata (eu am folosit de la firma Amisa)

Decor: petale uscate de trandafir, nuca de cocos rasa, pudra liofilizata de zmeura


Comentarii "PARFAIT de Turmeric, Zmeura si Chia » Lumea gospodinelor"






6 + = treisprezece