PARFAIT cu UNT de ARAHIDE si CIOCOLATA cu PROTEINE   https://www.facebook.com     Primul strat – puding de chia si unt de arahide – cu o seara inainte se mixeaza la blender unt de arahide, lapte de cocos si indulcitor dupa gust; in acest amestec se hidrateaza semintele de chia...